Tips untuk kehamilan sebagai pengantin baru – Navi Mariage

Tidak ada yang lebih menarik daripada menjadi pengantin baru, selain mungkin mencoba untuk memiliki bayi pertama Anda. Ini adalah waktu yang menggembirakan sambil membingungkan atau mengintimidasi. Tapi itu tentu saja tidak perlu! Berikut adalah semua tips utama kami untuk hamil dan hamil sebagai pengantin baru dan benar-benar menikmati prosesnya. Tips Menavigasi Kesuburan sebagai Honeymooners

Sebelum mereka mulai mencoba untuk memiliki bayi, kedua orang perlu mengikuti ujian tahunan mereka. Ini hanya ide yang baik untuk memastikan Anda berdua sehat dan untuk melihat faktor risiko potensial yang mungkin bermain sebelum Anda hamil.

Melakukan jumlah latihan yang baik ketika mencoba untuk hamil adalah penting untuk proses. Bertujuan untuk setidaknya 30 menit per hari latihan moderat. Ini bisa menjadi hal yang baik untuk dilakukan sebagai pasangan!

Makan makanan yang seimbang

Memiliki diet yang kaya serat, folat, dan vitamin, mineral, dan antioksidan yang seimbang bahkan lebih penting dari biasanya ketika Anda mencoba untuk hamil. Kelimpahan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak harus ada dalam daftar belanja Anda agar berada di kesehatan kesuburan optimal Anda.

Semakin sedikit stres yang Anda lakukan ketika Anda mencoba untuk hamil, semakin mudah untuk hamil. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi terbukti oleh sains bahwa semakin santai Anda, semakin cepat prosesnya secara keseluruhan. Ini karena tingkat stres yang tinggi dapat mengubah siklus ovulasi Anda, sehingga sulit untuk menentukan waktu terbaik untuk hamil.

Fokus pada gaya hidup sehat

Secara umum, Anda akan ingin mengubah kebiasaan tidak sehat Anda untuk mengadopsi gaya hidup sehat sebelum Anda hamil. Ini adalah misi besar untuk dicapai bersama. Bahkan jika Anda tidak akan hamil secara fisik bersama-sama, itu akan membantu untuk berada di halaman yang sama mengenai bagaimana Anda dapat mencapai kesehatan fisik, emosional dan mental terbaik Anda. Tips Menavigasi Kehamilan untuk Berbulan Madu

Jika Anda baru saja hamil, berikut adalah beberapa tips untuk melewati waktu khusus ini sebagai pengantin baru.

Ketika Anda hamil, saatnya untuk membahas gaya pengasuhan, tujuan yang Anda masing-masing miliki sebagai orang tua, dan bagaimana Anda membayangkan hal-hal setelah bayi benar-benar tiba. Jelas, Anda tidak perlu membekukan hal-hal, tetapi itu adalah landasan peluncuran yang bagus untuk melakukan percakapan itu lebih awal.

Pergi ke Janji Dokter Bersama

Pergi ke janji dokter Anda bersama-sama adalah cara yang bagus untuk tetap berada di halaman yang sama selama kehamilan ketika datang ke kesehatan ibu dan bayi. Ini juga merupakan eksperimen ikatan khusus untuk melihat ultrasound bersama.

Selalu prioritaskan kehidupan seks Anda

Hanya karena Anda hamil tidak berarti Anda tidak bisa intim! Tentu, bicarakan dengan dokter Anda di janji rutin Anda, tetapi selalu prioritaskan seks teratur dan luangkan waktu untuk benar-benar terhubung sebelum bayi tiba.

Sebelum bayi tiba, ini adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan Z tambahan. Setelah bayi tiba, tentu saja, Anda mungkin menemukan diri Anda sedikit kurang tidur. Jadikan prioritas untuk beristirahat selagi anda bisa dalam persiapan untuk perubahan besar dalam jadwal anda.

Bayi mahal, jadi kebiasaan minum Anda mungkin perlu disesuaikan ketika bayi Anda tiba. Bicarakan tentang hal itu sebelum bayi datang untuk berada di halaman yang sama pada anggaran untuk menghormati. Tidak akan ada banyak waktu untuk melakukan ini setelah bayi ada di sana, jadi jadikan prioritas untuk berbicara saat Anda masih hamil.

Apakah Anda mencoba untuk hamil atau memiliki bayi di jalan, ini adalah waktu yang menyenangkan, terutama jika Anda seorang pengantin muda! Nikmati semua yang menyertainya saat Anda bersiap untuk menyambut anggota keluarga baru Anda!