Tips dan Trik 🏡 Perawatan Kulit dalam Kehamilan

  • Efek Progesteron pada Kulit
  • Mengontrol Efek Progesteron pada Kulit
  • Kehamilan: Perawatan Makanan
  • Pencegahan Stretch Mark pada Kehamilan
  • Edema dan Varises pada Kehamilan
  • Kehamilan dan Kulit Hitam
  • Kulit Anda Setelah Persalinan

Setiap wanita hamil perlu merawat kulitnya dengan baik pada tahap ini: banyak zat yang efektif di dalam tubuh, dan ini tercermin dalam penampilan mereka.

Peningkatan progesteron (hormon yang diproduksi oleh plasenta) pada kehamilan dapat menyebabkan peningkatan bintik-bintik, bintik-bintik gelap pada wajah (melasmas), bintik-bintik merah dan jerawat.

Progesteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk distribusi semua nutrisi ke janin sampai lahir, mempersiapkan produksi susu dan pembesaran payudara yang menghambat kontraksi rahim.

Namun, dia bukan satu-satunya yang bertanggung jawab atas perubahan kulit ini. Ketahui faktor-faktor lain berikut dan pelajari cara merawat diri sendiri. Efek Progesteron pada Kulit

Progesteron adalah hormon yang awalnya diproduksi oleh vesikel vitelin dan kemudian oleh plasenta. Hal ini bertanggung jawab untuk menjaga kehamilan dengan mengendurkan otot rahim.

Dengan kurangnya produksi progesteron, Anda dapat mulai menunjukkan kejang-kejang, akibatnya Anda dapat menyebabkan kelahiran janin yang diharapkan.

Dengan meningkatnya progesteron, Anda akan memiliki beberapa manfaat: rambut Anda akan menjadi lebih indah dan tebal, dan produksi susu berikutnya dan persiapan kelenjar susu untuk perawatan kehamilan.

Tetapi progesteron juga merupakan orang jahat bagi tubuh Anda dan dapat menyebabkan perkembangan perubahan kulit yang tidak diinginkan oleh semua wanita hamil: jerawat, bintik-bintik gelap atau merah, stretch mark, selulit, varises dan mikrovarian.

Ada peningkatan sifat berminyak, memfasilitasi pembentukan jerawat dan bintik-bintik merah atau gelap di wajah. Jerawat dapat berkembang ke berbagai tingkat tergantung pada jenis kulit Anda.

Karena progesteron memfasilitasi penetrasi sinar ultraviolet ke dalam kulit Anda, bintik-bintik terbentuk terutama di area tengah wajah, pipi, bibir atas, dahi, hidung dan dagu; Ini terjadi lebih banyak pada trimester kedua kehamilan dan pada 50 hingga 70% wanita.

Penggelapan kulit muncul pada puting susu, di areola susu, di garis tengah perut, di ketiak, di perineum dan paha. Penggelapan bintik-bintik dan bekas luka yang ada juga terjadi.

Stretch mark terjadi karena peregangan dan peregangan kulit, dan paling sering terjadi di area bokong, payudara, perut dan pinggang.

Anda mungkin juga memiliki tangan dan kaki yang gatal. Varises, mikrovarioskel, edema atau pembengkakan ekstremitas bawah (kaki dan kaki). Mengontrol Efek Progesteron pada Kulit

Cuci wajah Anda dengan sabun ringan untuk membantu mengurangi rasa berminyak dengan mencegah pembentukan jerawat. Gunakan tabir surya setiap hari dengan faktor perlindungan matahari minimal 30.

Gunakan pelembab berdasarkan urea, minyak almond manis dan minyak anggur, terutama di daerah perut, bokong dan dada;

Hubungi dokter kulit. Penggunaan asam retinoat atau asam glikolat tidak dianjurkan, karena ada kontroversi mengenai penggunaannya pada kehamilan.

Anda dapat menggunakan asam azelaic, dengan bimbingan medis, yang menyembuhkan noda dan jerawat dan tidak memiliki kontraindikasi selama kehamilan.

Hindari menggunakan pewarna dan pelurus pada trimester pertama kehamilan. Setelah waktu ini, Anda dapat menggunakan henna dan toner.
Kehamilan: Perawatan Makanan

Anda perlu mengkonsumsi makanan berbasis karotenoid. Nutrisi ini adalah antioksidan alami dan membantu menjaga kulit Anda lebih sehat dan lebih indah.

Contoh: wortel, bit, semangka, tomat, pepaya pepaya. Pencegahan Stretch Mark pada Kehamilan

Untuk mencegah stretch mark yang tidak diinginkan, yang tidak meninggalkan bekas pada kulit dan sulit diobati, Anda perlu melembabkan kulit Anda dengan baik dan mengendalikan kenaikan berat badan Anda.

Saran yang harus Anda ikuti, menurut dokter kulit, adalah untuk sangat menyalahgunakan krim pelembab dan minyak dengan menggunakannya setidaknya dua kali sehari.

Perawatan pelunakan peregangan dapat dimulai selama kehamilan dan memberikan hasil yang lebih baik ketika stretch mark berwarna merah dan harus dimulai sesegera mungkin. Edema dan Varises pada Kehamilan

Edema terjadi karena kesulitan sirkulasi darah yang disebabkan oleh peningkatan volume rahim dan peningkatan berat jelaga. Hal ini lebih sering terjadi pada akhir kehamilan.

Pertama-tama, Anda harus mengikuti saran dari dokter prenatal Anda. Edema dapat dihindari pada wanita hamil dengan pijatan dan drainase limfatik, yang harus dilakukan oleh profesional yang berkualitas dan khusus.

Varises muncul karena beban yang berlebihan pada aliran darah. Anda perlu dievaluasi oleh praktisi vaskular yang akan memeriksa pengobatan terbaik untuk diikuti.
Ini biasanya menunjukkan bahwa kaus kaki kompresi tinggi digunakan untuk setiap wanita hamil. Kehamilan dan Kulit Hitam

Anda memiliki kulit hitam: Kulit Anda memiliki pigmen melanin alami.

Kulit Anda memiliki efek yang lebih sedikit daripada sinar ultraviolet. Ini adalah kulit yang sedikit lebih kering, dengan peningkatan yang lebih besar dalam berminyak dan lebih banyak pembentukan jerawat.

Dengan jumlah melanin yang lebih besar pada kulit Anda, bercak lebih mudah.
Karena kulit meningkatkan aktivitas fibroblast (sel-sel yang bertanggung jawab untuk penyembuhan), penyembuhan dapat menyebabkan pembentukan keloid (bekas luka yang lebih tinggi). Kulit Anda Setelah Persalinan

Tak lama setelah kelahiran bayi cantik Anda, progesteron mulai menurun, dan perubahan yang terjadi selama kehamilan mulai mundur.

Sekitar 03 bulan setelah melahirkan, rambut mulai rontok, kehilangan sekitar 40% terjadi, dan setelah 1 tahun itu normal pada hampir semua wanita.
Jika Anda memiliki kecenderungan genetik untuk kebotakan, rambut rontok, yang membutuhkan bimbingan dokter kulit, tidak normal.

Noda kulit biasanya mundur, tetapi stretch mark, selulit dan varises, serta hampir menghilang tanpa pengobatan. Stretch mark dapat diobati dengan menggunakan asam retinoat atas saran dokter kulit. Editor Video: Perawatan Kulit Kehamilan – Exp.Dr. Seçil Engin Uysal